10种不良工作方式会让你短命10年

风险方法1：极其欠缺锻炼身体。

在932名被调查者中，仅有96人每星期都固定不动時间锻练，68%的人挑选了“几乎不锻练”。这非常容易导致疲惫、昏眩等状况，引起肥胖症和心脑血管病症。