黄皮果的营养价值

坚信大伙儿针对黄皮果還是十分了解的吧，黄皮果是我们常常见到和品尝到的一种新鲜水果，黄皮果拥有 比较丰富的营养成分，常吃黄皮果可以带来我们很好的健康养生作用和健康保健的功效，那麼实际黄皮果有哪些的益处和功效呢，我们服用了黄皮果后能产生如何的改变呢?

一起看一下下面有关黄皮果的详细介绍。

黄皮果不仅带有比较丰富的营养成分，并且黄皮果还能具有一定的药用价值作用，因此黄皮果备受大家的钟爱，黄皮果一般人都能够服用，黄皮果被称作是果中珍宝。

黄皮果，别名：黄弹、黄皮肤、黄枇、黄弹子锁、王腌菜坛子。拉丁文名：Clausena lansium (Lour.) Skeels 芸香科、黄皮肤属绿色植物，果颜色金黄色、光滑璀璨，依据茯苓功效，可分甜、酸2个系统，一些种类酸甜鲜美、液汁丰富多彩而具香气，是色、香、味出众的新鲜水果，可与荔技合称。叶、树根皮及果仁均供药用价值。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮肤”，表明黄皮肤可促进消化。

黄皮果也有较高的功效与作用，叶、果和種子等都可以当药，具备助消化健胃消食、行气健脾胃、理气止疼等作用，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮果”之说。外果皮能消风肿，去疳积;種子能冶疗疝气、蜈蚣咬伤和小孩头疮。

黄皮果種子含有油脂，油的密度达到42%，为优质的润滑液。黄皮果做为一种高品质的新鲜水果，其果子除生鲜外，还行生产加工成效冻、苹果酱、果脯、果饼及清爽饮品等或盐渍、蜜饯。因此，在民俗黄皮果有着“果中珍宝”之称。

夏季吃黄皮果时，能够 将瓜瓤、外果皮和果仁放到嘴中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽一些苦，但能够 具有下火、医治消化不良、胃腕饱涨的功效。

夏天到野外旅游，暑热迫人，倘能备带一些黄皮果，尤以苦涩味黄皮果更强，口干或觉得大脑炎热不适度，即嚼好多个黄皮果，不仅生津止渴、解渴，且有防止中暑的益处。

新鲜水果茯苓功效：甘酸而温、有点苦、辛。含丰富多彩的维他命C、糖、柠檬酸及阿拉伯胶;外果皮跟叶含挥发油，叶又含酚类化合物、黄酮类甙和碳水化合物;树根含小檗碱、黄柏碱、掌叶防己碱等多种多样黄酮、甾醇、粘液质、酚类化合物成份。果有助消化止咳化痰、行气作用，用以食积不融、胸隔满痛、痰浊咳嗽等症，并能解郁火，理疝痛，叶茯苓功效辛凉，有疏风解表，除痰理气作用，用以预防流行性感冒、温病畏冷、咳嗽哮喘、水胀腹痛、登革热病、小便不畅、热毒疥癞等症;根能冶疗气痛及疝痛。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫黄皮果，我们了解黄皮果是新鲜水果里边的一种，黄皮果不仅能够 服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃黄皮果还能具有健康养生的作用和健康保健的功效，上文详解了黄皮果的营养成分，坚信对大伙儿有效。