女性七天饮食清肠排毒全攻略

给身体身体排毒是很重要的一件事情，饮食搭配身体排毒是很非常好的排毒方法，今日就给大伙儿强烈推荐七天饮食搭配身体排毒的攻略大全。

第一天：素佳人培养计

草莓苗水果水果沙拉

原材料：草莓苗多个，苹果一个，香蕉苹果一根，酸牛奶一杯，纯蜂蜜适当。

作法：将草莓苗、苹果清洗切片，香蕉苹果切割成小段，与酸牛奶混和，添加适量纯蜂蜜。

作用：草莓苗和苹果里边都带有很多阿拉伯胶，能够清理胃肠;香蕉苹果可促进消化，对治疗便秘有輔助功效;纯蜂蜜和酸牛奶也是美容养颜的上品。