多事之秋 按摩身体五要穴

生产膻中穴疫苗“勃然大怒”益寿延年

部位：坐落于人体前正中间网上，平第4肋间，两乳头联线的圆心。

功效：刺激性该穴能活血通络、宽胸行气、止咳平喘。尤其是可合理医治各种“气”病，包含呼吸道、消化道病症，如哮喘、胸闷气短、心悸、闹心、心绞痛等。还能够治产后缺乳、乳腺炎、肋神经炎、胃贲门痉挛等症状。

实际操作：可双手交叉，握中空拳，随后敲打这一穴道。也可将一手四指闭拢，用指肚顺时针方向转圈按揉或从上自下推揉，每日不少于100次，持续2至3分鐘。现代科学证实，身体是以胸腺刚开始衰退的，常常“勃然大怒”，益寿延年。