酸奶加红糖减肥食谱 便宜还有效

酸奶减肥是大家都了解的瘦身食谱，可是老红糖通常全是被觉得是有增胖的实际效果。 酸牛奶 老红糖呢?这一您可也不知道吧。二种食材一起，能具有翻番的减肥瘦身。要不您也来试一下。

大破冲霄楼，下边就详细介绍下酸牛奶加老红糖的食用方法：

一杯酸牛奶 2克老红糖搅拌均匀，餐前或餐后喝，一天两到三次，很有用的，实际效果非常好。酸牛奶能够让不断健身运动的胃肠获得歇息的另外调节肠细胞外液，断食法后人体脂肪更非常容易点燃，防止有胃酸过多的觉得。