睡眠姿势暗藏女性性格特征

睡眠质量对女士十分关键，睡好觉不但有利于美容护肤，还能让人体更健康，而优良的睡眠质量姿态，是好睡眠质量的关键确保，睡觉姿势沒有选好会大大的影响睡眠。

平卧

平卧是最普遍的睡觉姿势，约有60%的人会挑选平卧。这类睡觉姿势的人对自身颇有信心，办事积极主动，多受人注目。呈四肢伸展情况的平卧，是以自身为管理中心的、像女星一样的典型性，以小孩占多数。

优势：不被压迫人体五脏六腑人体器官，避免颈部和背部疼痛，减少胃液反流的概率，较大水平的缓解皱褶，还能维持信心的胸部。

缺陷：非常容易造成 舌头往下坠，堵塞吸气。打呼噜和有呼吸系统疾病的人采用这类睡觉姿势，会加剧病况。