水果养颜偏方的8大骗局

很多人也是趁着吃苹果来减肥瘦身，觉得它美味、会饱，却不容易太过“滋补养生”。新鲜水果变成身心健康、美容护肤、减肥瘦身的万灵丹。客观事实果真如此吗?给你解开新鲜水果美容护肤的“八大小偏方”的实情，给你搞清楚：新鲜水果是好东西，但却并不是全能的，过分依靠新鲜水果，不但不可以美容护肤，还可能对你的身心健康造成不良影响。

小偏方1：要快速瘦身，吃苹果沾纯蜂蜜很合理吗?

香蕉苹果含有膳食纤维素，能够 刺激性胃肠的肠蠕动，协助代谢。假如全都不要吃，只吃苹果沾纯蜂蜜，发热量远比主食低，当然也就减肥成功了。可是，那样地极速减脂，人体通常由于没搞好调节而造成欠佳的反映。若是长期性靠香蕉苹果谋生，人体欠缺蛋白、矿物等各类营养成分成分，渐渐地你的人体便会传出风险报警。