洗澡时做这4件事，不花钱也能护肤

礼拜天了，去美容院做下SPA或推拿，是许多 工薪族偏爱的休闲娱乐方法。可你清楚吗?不用一分钱，在家里也可以享有到桑拿洗浴护肤美容“休闲娱乐一条龙”。下列文章内容，教你一直在浴室洗澡时，根据一些小动做到美容美肤的实际效果。今夜就试试吧~

头皮按摩

每星期按摩头部1—2次，有利于推动血液循环系统，避免 头发、脸部皮肤松驰及脱发。洗头发时，可用大概5ml护发产品，匀称擦抹在秀发上，随后轻轻地推拿揉压头发。实际姿势是，第一步：两手无名指、中拇指和右手无名指闭拢，从后脑勺后颈凹处刚开始画圈推拿，渐渐地移位，直到额头发髻线，反复推拿2次;第二步：两手手心各自放置太阳穴位置处，轻轻地转动推拿5—8次。