4款产后瘦身食谱 还你原本S曲线

女性与生俱来都追求美丽，也喜爱穿漂亮衣服把自己穿着打扮的美美哒的，可是产后后，身型是多少都是出現走形的问题，那麼要想减肥瘦身得话可能就沒有以前这么简单了，但是都不需要你非常的做运动，只需要在家里带娃，而且配搭上菜谱，一定能够轻轻松松减肥成功哦。

玉米粥

原材料：玉米、红萝卜各100克是、米1杯、大骨汤10杯、盐适量

作法：红萝卜清洗、削皮、滚刀块。米添加大骨汤及胡萝卜丁熬成粥，再添加玉米及盐调料就可以

减肥瘦身作用：苞米能够软化血管和调整胆固醇等作用，能够合理的避免 衰退哦，针对女孩而言是很非常好的，并且关键是还能瘦身减肥和润肠的功效，红萝卜带有丰富多彩的胡罗卜素，它被摄取身体后会迅速转换为维生素D，能够清目、美容护肤护肤调整基础代谢、增加抵抗力等;此粥能够利尿通便、降低血糖、血糖，健胃消食及促进消化。