晚上睡觉上错了床怎么办？

我们都了解，硬软适合的床垫子才算是最好是的挑选。由于过软的床垫子会提升脊柱周边和骨节的负载，而扎实的床垫子则会让S型曲线的凹处无法得到合理烘托。可是，哪些才算是硬软适当？

怎样才能挑到“硬软适当”的床？

有一个简易的检测：床边平躺着后，先用人体感受一下床垫子对颈部、肩膀、屁股的承受力；以后，看腰部可否放一只手进来：如果你的手掌心恰好贴在你的跨下时，便是硬软适当的床垫子。手轻轻松松放进，表明床垫子太硬，手没法装进去，则表明床垫子过软了。