选饮料时不可不知的健康要点

炎热的夏天，酷热的高溫令人隔三差五就要来一瓶饮品止渴，到底如何的饮品会是夏天身心健康的挑选呢？除此之外，食用时还特别注意一些点。比如，矿泉水不适合常常食用；喝果肉饮料应立即漱口清洁。

矿泉水不适合常常食用

桶装水饮品

以补充人体水分为关键作用。在其中纯净水能出示一定量的营养元素，矿泉水因缺乏身体必不可少的矿物、营养元素和益生菌粉，因而不适合常常食用。