年终体检这6项一定要做

1.有心脑血管病家庭史——做颈动脉彩超

心脑血管病有一定的大家族遗传，假如你的亲人有高血压、心脑血管病症，那麼你应该比平常人较早地刚开始做颈动脉彩超。

颈动脉彩超是最开始分辨动脉硬化的对话框，颈总动脉出現转变比心脏还早。有出现异常时一般会写有软斑、尺寸、硬斑還是软斑，见到硬斑能够安心一些，硬斑会牢牢地贴在血管内壁，软斑活动力高，有可能由于回过头一下软斑就掉下来了，随后产生静脉血栓阻塞血管。

如果有问题：早已拥有患心脑血管病的风险性，一定要改变现状方法。少吃荤，多吃能够清理血管垃圾的食材，如核桃仁、木耳、莴笋、四季豆、苞米。