心脏的6个“魔鬼时段”

为全身血供的心脏，看起来强劲，其实敏感。此前，大众养生网自由撰稿人、迈阿密大学心脏学权威专家亚瑟·盖斯顿依据很多年诊治经验和多种国际性科学研究，小结出心脏最敏感的6个时间段。

1.暴食暴饮后

以便消化吸收食材，很多血液向肠胃迁移，供应心脏的血液相对性降低，进而加剧了心肌缺血，提升了心脏压力。假如吃得过度油腻感，摄取过多人体脂肪，还可能造成 血液粘稠度提升，推动血栓形成，引起心肌梗死。戚文航建议，每顿饭最美味七八分饱，并控制白肉、动物内脏等高线甘油三酯、高胆固醇的食材。如过饱后经常会出现胸闷气短、胸口痛、心跳加速等不适感，需立即到医院门诊清除心脏问题。