胸部遍布着许多 穴道，并且这种穴道都是有不一样的作用。在胸部有脚底反射区，假如遭受外部刺激性，便会作出强烈反应，从乳头到腋下这一一部分，全是脚底反射区，这一位置非常容易产生阻塞，由于遍布着诸多的网织红细胞，能够常常用刮痧板刮这一位置，避免 阻塞，能够防止出现乳腺增生和出现异常，那麼胸部脚底反射区实际是什么呢?
专用工具/原材料
自身的两手、刮痧板、沐浴露或单方精油
人体经络穴位
方式/流程
1每晚洗澡的时候，乳房上擦抹点沐浴露，便于润化，用手或木梳背、刮痧板从乳根至乳头处促进，每个方位均推倒;非常是靠个腋下的地区，是郁气沉积的关键环节，从腋下一直往往上拉。
2胸部按摩，实际上关键便是穴位按摩。例如乳根、乳中、硬包、屋翳、膺窗、天池等穴道，如果有疼痛的地区，能够用手指轻轻地点按揉，每日不确定的频次，具有活血化瘀、输通行气的功效。
3双手交叉用手心托着乳房，另外深吸一口气，两手往上健身运动，另外呼吸，做到除去乳房血气淤阻的目地。
4按摩胸部身后的反映点，乳腺增生会在背部有疼痛点，例如身后的天宗穴位。此穴道能用拔火罐、拔罐、推拿的方式，天宗穴疼痛清除了，乳房的血脉当然也就顺畅了。
5推拿、捏揉肩部、手臂酸痛的地区，胳膊上面有6条经脉，有的如心包经、心经络乳房是互通的，这种地区推拿通了，乳房处的经脉也就通了。
6若有乳腺增生，能够推拿脚面的胸部脚底反射区，每日从下向上推拿十多分钟，非常是肉疙瘩的地区，要揉散掉。
常见问题
假如发觉有硬块的，先去医院体检是良好的，還是恶变的，以防万一;
乳房的血脉鲜嫩，要留意幅度，不必损害乳腺
2020-11-23 03:16:49
