无花果归属于一种观花植物,它的果子在日常生活中也是经常可以看到的。无花果针对身体也是有很多益处的,非常简单的方法便是立即运用无花果水冲食用。目前市面上也是有一些立即制做好的无花果酱,这一也是能够立即水冲食用的。
无花果的作用功效
1、健脾胃助消化,促进消化
无花果带有苹果酸、柠檬酸钠、脂肪酶、胰蛋白酶、水解酶等,能协助身体对食物的消化,推动胃口,又以其带有多种多样长链脂肪酸,故具备促进消化的实际效果。
2、降低血脂,降血压
常吃无花果无花果对老人是很有益处的,它在其中含有的脂肪酶、水解酶等有软化血管和溶解血糖的作用,故可降低血脂,降低人体脂肪在血管内的堆积,从而具有降血压,防止冠心病的功效。
3、降血糖
无花果水萃取液,具备降低血糖功效。
食方:无花果15克,宁夏枸杞子10克,放水煎沸。代茶饮,每天1剂,最终嚼服无花果及枸杞。也能用无花果50克,茄子100克,均切割成块状,煮开汤,调料可饮食搭配,周期7~10天。
4、利咽消肿
无花果中带有柠檬酸钠、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙甲酸、草酸、奎宁酸等物质,具备抗感染消肿之功,可利咽消肿。
5、补充营养成分
无花果带有很多的糖原、长链脂肪酸、蛋白、甲基纤维素、维他命、碳酸盐及身体必不可少的碳水化合物等,可合理补充人体的营养成份,提高机体抗病性工作能力。
6、抗癌防癌
未熟果子的乳浆中带有补骨脂素、佛柑内酯等特异性成份,其完善果子的水果汁中可获取一种芬芳物质“苯甲醛”。
二者都具备抗癌防癌的功效、能够预防肝癌、肺癌、胃癌的产生,减缓可移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展趋势,促进其衰退。
7、通脉催奶
《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果除开有健脾胃治腹泻、清肠排毒除热、行气助消化、止咳祛痰、消肿祛毒的功效外,也是通脉催奶的灵丹妙药,因而,月经不调或生完孩子缺乳的病人何不试一下无花果养生药膳。
2020-11-23 03:11:15