左膝盖半月板损伤

在左膝盖半月板损害后最好是千万别开展运动过量，这时候一般 也会主要表现的膝关节没法挺直。假如疼痛并不是很严重能够根据前中医针灸、推拿等方式来调养，要注意休息和配搭饮食疗法来协助尽快恢复。假如左膝盖半月板损害比较严重，或出現积血最好是到医院门诊检查一下，看一下是不是要开展手术医治。

左膝盖半月板损害有积血该怎么办

滑膜炎并膝盖骨小量积血，需看滑膜炎比较严重水平，假如轻微损害，能够歇息观查假如今后沒有疼痛不适感呈绞锁病症，不需要解决。但假如损害比较严重，走动疼痛显著，或出現绞锁病症，就需要考虑到颈椎手术医治了，要不然损害的半月板除开造成疼痛还会继续损坏骨节软骨，造成 骨关节炎可能。

左膝盖半月板损害医治

1.边缘型滑膜炎能用下肢熟石膏托固定不动3～4周，并留意股四头肌锻练。

2.保守治疗失效者行半月板摘除术。

3.可视性损害位置及水平在膝关节镜下滑半月板缝线、一部分或所有摘除。

4.让半月板修复再造，是医治滑膜炎的最理想化方式。80年代以后，运用天然锯峰齿鲛(即大青鲨)软骨粉来完成半月板再造，从內部完全完成半月板的康复治疗，已变成各优秀國家的全新升级试着，已在欧美日等国获得大力发展，并已普及化到临床医学当中。

滑膜炎吃什么食物

开胃的食物

滑膜炎后可能会出現胃口降低的状况，这样子就需要吃点开胃的食物来确保病人的营养成分摄取，以推动机体更强的修补。开胃的食物有山楂果、青梅、泡萝卜等。

高蛋白食物的食材

蛋白是组成身体的关键物质，人体中各种各样组织上都带有蛋白。生长发育的物质条件也是蛋白。因此 在滑膜炎后理应多吃高蛋白食物的食材以推动修补。高蛋白食物的食材有家畜的奶、大豆、生猪肉、花生仁等。

含有维他命C的食材

维他命C具备提高免疫力，预防流感，推动胶原蛋白粉的产生的功效。在滑膜炎后多吃含有维C的食材能够使变越办修补更快。含有维C的食材有鲜红枣、弥猴桃、红心柚、西蓝花等。

硫含量的食材

由于骨骼、软骨和结缔组织的修复与复建必须以硫为原材料，另外硫也有利于钙的消化吸收。因此 滑膜炎后应宜多吃硫的食材，此类食材有茭白、生鸡蛋、蒜头、圆葱等。