杏仁和酸奶能一起吃吗

我们吃的甜杏仁一般是历经生产加工了的，例如在销售市场上购到的甜杏仁是炒过后的，有些是制成了坚果，有些是清甜味，有些是五香味儿，都好好吃的，但还要留意甜杏仁不可以多吃，并且要留意与什么食物不可以一起吃，那麼甜杏仁和酸牛奶能一起吃吗？ 这二种食材是能够放到一起吃的，但也要了解一下甜杏仁不可以与什么食物一起吃。

甜杏仁和酸牛奶是能够一起吃的，甜杏仁归属于干果，里边带有蛋白，维他命，化学纤维，钙等营养元素，酸牛奶里边的乳酸菌饮料促消化，蛋白和钙更强被别人消化。二者配在一起很营养成分。

甜杏仁不可以和什么一起吃

第1步甜杏仁 猪脚：猪脚是普遍熟菜之一，美味可口，营养丰富，大家钟爱，可是融合甜杏仁一同服用得话会造成 腹泻、腹痛，要慎重服用。

第2步甜杏仁 栗子：栗子是大家常常服用的坚果，营养成分很高，常常服用对身体好，可是和甜杏仁一同服用得话，会造成腹胀等身体不舒服反映。

第3步甜杏仁 薏仁米：薏仁米是正餐之一，能够养阴生津，补血补气，但融合甜杏仁一同服用会造成上吐下泻的病症。

第4步甜杏仁 黄氏：黄氏是常见中药之一，温性，有祛风运毒的作用，可是和甜杏仁一同服用就并不是药了，会造成 身体不舒服，要慎重服用。

甜杏仁宜和哪些一起吃

甜杏仁宜和核桃仁、白芝麻、牛乳等食材一同服用。

第1步甜杏仁 核桃仁：核桃仁是益脑、增加抵抗力的合理食材，常常服用对身体好，再融合甜杏仁一同服用得话，也有推动脑部发育的实际效果，合适未生长发育彻底的小孩子服用。

第2步甜杏仁 白芝麻：白芝麻能够压榨油，还可以服用，有乌发、健身的作用，再融合着甜杏仁一同服用有健脑益脑、提高睡眠质量等作用。

第3步甜杏仁 牛乳：牛奶营养使用价值很高，常常食用能够强壮骨骼、补钙补锌等实际效果，融合甜杏仁一同服用得话，还能够增强免疫力、营养成分相辅相成。