百合枸杞子泡水喝功效

百合花和枸杞子二者既是中草药材，还能够用于服用，实际效果全是很好的，百合花大家都了解营养成分是很高的，在平常服用的方式也是十分多的，能够立即炒着吃，还能够用于泡水喝，枸杞子实际上也是一样，能够熬汤，也是能够用于泡水喝，假如将二者混和起來泡水喝得话，有什么作用呢?

百合花枸杞子泡水喝作用

中医学觉得百合花有止咳润肺、清宁心安神、益气之作用，能冶疗肺痨咳嗽痰多、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神智不清恍惚之间、脚气水肿等症，常见的百合花养生药膳方有蜜煎百合花、百合花菊花枸杞茶、百合香小米粥、百合花党参猪肺汤、百合花鸡子汤、百合花煨肉等;临床医学常见的药方有百合知母汤、百合地黄汤、百合花滑经久不散、百合干粉、新鲜百合汁等。

百合花菊花枸杞茶中，百合花带有蛋白、人体脂肪及钙、磷、铁、维生素b21、B2、C等营养元素，可止咳润肺、净心降火、益气和养心安神的作用。而枸杞子则有滋补养生肾脏，益肾清目、增强体质的灵丹妙药，对护肝、降血压降血脂、降血脂有显著的改进功效，这款茶十分合适女士与老年人服用。

百合花菊花枸杞茶的作法一

原材料：鲜百合2克，生地黄3克，枸杞3克。

作法：准备好鲜百合、生地黄和枸杞，而且将鲜百合和枸杞清理干净。将鲜百合、生地黄和枸杞一起放进杯里，倒进开水，盖上杯盖，约8分鐘后就可以食用。

百合花菊花枸杞茶作法二

原材料：鲜百合、枸杞子、老冰糖适当。

作法：各自把鲜百合、枸杞子清理干净，随后等候清烧开，再把百合花、枸杞子一起放入水里再烧开10-15分鐘就可以。

百合泡水喝忌讳

1、百合花不可以长期性而且大使用量的应用，假如长期性而且大使用量的应用百合花，那麼肾脏功能及其肺脏的白细胞计数及其血小板会遭受影响。而且，百合花长期服用也会给人体产生一定水平的毒副作用，十分不利身心健康。

2、合性生寒，因此平常服食的情况下一定要留意使用量，月经期服食也是应当这般。月经期很多服食百合花非常容易造成身体血气运作出現问题不利身心健康。

3、百合花不能够和牛肉一起服食，不然人体会出現腹泻的问题。此外，百合花都不可以和生猪肉一起配搭应用，防止人体中毒了。