茯苓怎么祛斑

薏苡仁在平常的主要用途是十分普遍的，不但能够健脾胃，还可哟用于滋阴养血，薏苡仁平常还常常被用于治咳嗽等病症，薏苡仁在生活起居中的作用是许多 的，还有的人用薏苡仁来去斑，薏苡仁能够喝许多 的东西配搭起來，祛痘效果也是十分非常好的，针对追求美丽的人而言薏苡仁怎么祛斑是大伙儿平常更为关注的事儿。

薏苡仁怎么祛斑?

1、薏苡仁甜杏仁奶茶店

加上了甜杏仁，能够健脾胃宁心，面色红润，应对春天出現的色斑、小痘痘等有非常好的实际效果，常饮薏苡仁甜杏仁奶茶店也有一定的促进睡眠功效，能减轻春天出現的心烦心态。

2、板栗茯苓粥

薏苡仁15克，板栗10枚，檽米30克，将薏苡仁清洗下锅，加凉水，用小火煎三十分钟，弃渣留汤，添加板栗肉、檽米，再熬成粥服用。作用：健脾胃益肾，清热利湿治腹泻，适合于小便不畅、慢性肾炎者。

3、川芎薏苡仁煲鸡汤

薏苡仁20g，川芎50g，姜片一块,乌骨鸡一只,用适当的水，慢火共炖，直至它的肉变烂及其汤浓稠的情况下，放进调料再装进盘里就可以服用了。它具备滋阴养血，健脾补血脾的作用。

4、莲籽茯苓糕

薏苡仁、莲籽、麦冬各等份，薏苡仁、莲籽、麦冬共研粉末，添加白砂糖、桂花树适当翻拌，自来水揉面蒸糕服用。作用：宁心健脾胃，适合于因心阴不足，脾虚湿困而造成的口渴、心悸、少食、神疲者。

茯苓祛斑方式

1、原材料

猪脚2具，白粱米500克，白茯苓、商陆各150克，白芍、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。

2、作法

先将猪脚、白粱米自来水煎制，直到猪脚软烂，取汁1500ml，随后添加白茯苓末、商陆末、白芍末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，再次再炸，等汁减为一半时，过虑去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀，用瓷罐储备用。每天晚上用于涂面，第二天早上洗去。能去面部皱纹，兼治面部斑点，使皮肤白润光泽度。

薏苡仁能去斑吗

1、某古医书讲到到：“白茯苓为末，合蜜和，敷脸上疗面疮及孕妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑与白面，又牢牙黑发，益寿延年。薏苡仁，味甘、淡，性温，能祛斑增白、盈润皮肤，还能够增强免疫作用，软化血管。

2、针对薏苡仁的美容护肤记述，可谓是有悠久的历史、博大精深，除开知名的三白汤以外，有美白皮肤、去斑功效的药方也许多 ，如某书里记述的琼玉膏，在其中就会有薏苡仁，有益气养阴、护肤美白的功效。中医中还说过，假如吃薏苡仁至100天得话，能够皮肤盈润、延年耐老。

3、薏苡仁不可是一种健康保健的药物，还具备去痘、去斑和美白皮肤等美容护肤作用，并且还能够瘦身哦。我们能够将蜜峰和薏苡仁调成粘稠，在睡觉以前敷在脸部，随后在第二天早上用冷水洗去，那样就可以做到去斑的实际效果。