艾灸疏通经络

许多中老年较为喜爱艾炙的方法来改进人体的难受病症，尤其是艾炙经络疏通的方法，不但能够 提升人体的新陈代谢循环系统，还因经脉的通畅防止血稠的状况，能够 说成一种益寿延年的好方法。但是，艾炙疏通经络的方法在实际操作上应留意，挑选的艾灸贴或艾盒时要留意品质，每一次艾灸的时间还要掌握好。

我们经常说健康养生健康养生，但实际养的是啥，可能大家都不清楚。实际上这一健康养生便是经络疏通。经脉阻塞、血液顺畅遇阻，身体运作出現常见故障，身体就处在不健康的情况;经脉通畅，血液轻快的在经络里顺畅，人体的每个人体器官获得充裕的补充，人的平均寿命就可以增加。

假如有些人感觉讲话舌头变硬，睡眠质量不好，胸怀烦闷;有些人会忽然觉得一阵阵发慌，或几秒的胸口疼痛。且一般多脸色紫暗，嘴唇和指甲颜色乌青，舌体表层有淤点、瘀点，舌根的静脉曲张变宽变紫暗，这都是由于经脉阻塞，气血瘀滞。

而一个塑料水桶可装是多少水，在于最少的那片木工板。身体功能也是这般，一旦某一地区出了问题，则会限定别的原理的运作。因此先在医师我们一直注重未病先治，防范于未然。

中医学理学类上除开建议在生活起居时要重视健康养生以外，也注重內外兼和，即根据一些輔助方式来调整经脉。一般来说，民俗常见艾灸疗法来经络疏通，以求做到益寿延年的实际效果。

下边我们就来给大伙儿介绍一下艾炙连通经脉的关键穴道和方式。

关键穴道：心俞、膈俞(后面一种是关键)、气海穴、内关穴、血海(活血化瘀、补血之穴道)、足三里、三阴交、阿是穴(身体不舒服处、困扰、包块处)、阿是穴(身体不舒服处、困扰、包块处)

不确定穴、天应穴、压疼点。这类穴道一般都随病而定，多坐落于变病的周边，也可在两者之间间距很远的位置，沒有固定不动的部位和名字。它的选穴方式便是以痛为腧，即大家常说的"有痛就是穴"。

如何艾灸?

目前市面上有许多 艾炙的商品强烈推荐，有手执悬灸的艾灸贴，也是有多联的布套的艾炙包，也是有通电式的电子器件发热艾灸仪，都有各的优势，今日我们就以一款优货多艾炙智能机器人为案例(主要是实际操作起來较为便捷，还能维持中医艾灸实际效果)，最先是引燃艾灸贴，将艾灸贴插进艾炙智能机器人，并起动设备，将设备指向穴道固定不动好就可以。这一艾炙智能机器人可控性时温度控制，随时随地调整艾炙的溫度，因此不必担心烫伤的问题。

我们关键对于膈俞穴、足三里、三阴交、血海穴开展艾灸穴位，别的穴道亦按状况做为配穴开展艾灸穴位。假如本人在没调养以前常常有头痛胸闷的症状，则在调养早期适度提升艾炙的频率，每天一次，直到病症有一定的缓解，则改成隔天灸，实际的状况依据分别的承受能力来决策。