三伏天艾灸好吗

一般来说假如进入了三伏天，每一个人都应当搞好防止中暑的提前准备，由于三伏天是一年之中最火的时间范围，因此这一時间也是最非常容易中暑的時间。有很多人会在三伏天采用艾炙的方法而言医治人体病症，三伏天艾炙得话能够具有通脉血气的实际效果，可是还会有些人担忧三伏天艾炙确实会对人体有益处吗?

三伏天艾灸的好处

1、经脉的缓冲作用，湿热特性的药品对部分的刺激性，有相近艾灸疗法的效用，具备温经通络，益气活血，祛湿散寒的实际效果。并且根据经络的调节，做到补虚泻实，推动阴阳调和，预防疾病健康保健的功效。

2、部分的刺激效果，部分的药品刺激性根据神经反射，激起机体的缓冲作用，使机体一些抗原产生，进而提升机体的免疫力功能，对一些过敏性疾病起预防功效。

3、药品自身的功效，药品根据皮肤渗入至皮下组织组织，在部分造成药品浓度值的相对性优点，充分发挥极强的药用价值，另外根据药品对部分穴道的刺激性，以激起全身经气，根据细微血管的消化吸收运输，充分发挥较大的药理学效用。

4、运用“三伏天”这全年度最火的时间段，身体气血最旺的情况下，刺激性人体经络穴位，并根据药品的功效，起一个良好的，有益于机体增加抵抗力的，扶正祛邪的功效。(此外，在冬天也有三九灸，一样是运用全年度最凉的时间段，灸治病症)

三伏天艾炙需要注意什么

艾炙前

1、由于艾炙时不可以吹进风，艾炙前请调小窗门，屋子里不能自然通风。夏季也是，不能自然通风不能吹空调。

2、餐后不能立刻艾炙，餐后1小时后才能够灸，由于太饱不能艾炙。

艾炙中

1、艾炙时不能太饱或过饥，情绪大喜大悲大怒也不能艾炙，要维持情绪宁静缓解。

2、艾炙中务必多喝温水，有利于身体排毒，温度能够略微高些。不能喝凉开水，夏季也是。

3、艾炙中假如穴道表层出現体内湿气，是身体凉气根据穴道排出来，身体凉气较重，艾炙起了功效。

艾炙后

1、艾炙完三十分钟内，不能用凉水洗手消毒洁面。艾炙结束，全身皮肤毛孔开启，易受寒性。

2、艾炙后不能立刻冼澡。大道理跟上面一样。一般状况下，我全是洗好澡后再艾炙。或是艾炙完，分隔几个小时后再冼澡。

3、艾炙完，假如出現疲劳乏力精神不好，属一切正常状况。这时人体在开展修整，可稍事休息，无须疲劳。