当归枸杞泡水

搞好养生保健是当代日常生活十分火爆的事宜，由于大家生活水平的提升让愈来愈多的人有着维护保养身心健康的资产。而保健养生的方式十分多，在其中，食用一些具备健康保健作用的滋补汤是十分非常好的挑选，而川芎枸杞子便是较为非常好的健康保健中药材，下边就讨论一下川芎枸杞子泡水如何呢？

二者全是中药材，并且作用也都许多，每一个人的习惯性不一样，自然实际效果如何還是得看实际的状况，由于每一个人健康状况不一样，因此做到的实际效果也不一样。

川芎能够补血补气，可是也是有促进消化的功效，枸杞归属于滋补养生肾阳不足的药，一起应用会造成 阴翳偏盛，出現便量增加的状况。

枸杞子是补阴补肾的药物，单一的药品是能够煮茶服食的，可是不适合长期和用过多，由于非常容易这类药品也容易上火的。 川芎是补血的药物，可是煮茶的消化吸收实际效果并不是非常好，因而能够煮粥服用。

枸杞当代新的功效 很多人喜爱用枸杞子泡水、泡药酒或熬汤，中医学很早已有“枸杞子健康养生”的叫法，觉得常吃枸杞能“坚骨筋、耐暑寒”。因此，它经常被作为滋补养生调理和延缓衰老的灵丹妙药。 很多人都不清楚常吃枸杞能够美容护肤。这是由于，枸杞能够提升皮肤消化吸收氧分的工作能力，此外，还能具有美白皮肤功效。

当归尾的作用：活血祛瘀。运用：肝郁肾虚堵塞及淤血食滞肿疼的症状。大枣的功效：补脾胃、补血补气，另有调合药效、缓解药品毒副作用的功效人。运用：脾胃虚寒及贫血等症。枸杞的功效：补肾壮阳、补阴、护肝、清目。运用：肾虚腰酸、头昏、双眼昏糊等。三种中药材泡茶，若偏重于补血补气活血化瘀，用当归尾和大枣的量就多一些;若偏重于补肾壮阳，枸杞的量就多一些。