做事就需要我们伸出自己的双手去执行，在手指上指甲可以帮助我们的很多的忙，同时指甲的美观也很重要，而当指甲出现一些异常的时候也表示身体出现了状况。指甲出现白点等现象便是常出现的现象之一，这些现象很多人并没有注意，但是却是直接表明了你们的身体状况。
指甲健康＝肝血充足自检
蔡光前中医师表示，指甲的健康与血流有很大关系，早在秦汉时期，老祖宗就知道「肝主筋，其华在爪」，爪就是手指甲和脚趾甲，意思是假如我们肝血充足，指甲就会坚韧红润、明亮而有光泽；如果肝血不足，指甲则会变得薄又容易断裂、暗哑无光。指甲的颜色、形状及光泽确实会反映人体的健康状况，一般来说，健康指甲会有以下5个特征：
特征一／质地
健康的指甲表面平滑、厚度均匀，且指甲牢牢贴在甲床，没有条纹、指甲剥离等情形。
特征二／形状
指甲表面会稍微弯曲，不留指甲的情况下长和宽约相等，食指由侧面看，指甲基质的角度大约是160度。
特征三／颜色
指甲有光泽而且均匀，像是光滑的玻璃，颜色是健康的粉红色。
特征四／月牙（甲半月）
月牙的大小、数目与指甲生长速度有关，月牙少或小并「不」代表体质不好，但短时间月牙突然消失或出，可能是甲状腺有问题。
特征五／微血管回填
将指甲边缘压到苍白再放开，应该在1~2秒钟恢复为粉红色。
指甲颜色形状反映人体健康
蔡光前中医师指出，从指甲的外观、质地与和颜色，约略可以诊断肝的问题（中医的肝不是指肝脏，而是负责调节血液的分布、疏通气血），进而推测其他脏腑是不是也出问题。但是，如果指甲短时间内有明显的改变，或某种异常长期存在，就要注意背後可能潜藏的疾病，建议进一步就医检查较安心。
状况一／指甲有白点
指甲出现白点通常在身体过度疲劳、肠道功能紊乱的人身上常见。另外，饮食不均缺乏钙、维生素等指甲也会出现白点。但如果是碰撞、压迫使指甲受伤造成的白点，则不用过于担心，白点会慢慢自行消失。
状况二／指甲凹凸不平
指甲上有小凹洞可能是关节炎、乾癣性关节炎或湿疹的征兆。如果指甲出现凹陷的横纹，通常是某一段时期有严重的全身性感染，或重大的情绪困扰，使指甲生长受到抑制所导致。
状况三／指甲容易断裂
通常在营养不足或维生素缺乏的状况下，指甲会比较薄且容易破裂。不过，指甲容易断裂也可能与外伤（常做美甲）、发炎（乾癣、结缔组织疾病、甲状腺亢进）、灰指甲等疾病有关。
状况四／指甲出现一条条的竖纹
指甲出现一条条的竖纹可能与遗传、老化有关，偶尔会出现在营养不良的人身上，通常问题不大。
状况五／指甲颜色异常
由于指甲本身是透明的，所以指甲的颜色其实是反映甲床血液的颜色，一般来说会呈现健康的粉红色，但是当体内血流出现变化，指甲颜色也会跟着改变，若出现以下4种颜色，就要特别注意：
1.深褐色：可能是有肾脏疾病。
2.白色：可能是缺铁性贫血引起，女性要特别注意。
3.紫红色：可能罹患自体免疫疾病「硬皮症」。
4.黑色：当指甲变黑时要特别警觉，可能是黑色素瘤。
指甲上有白色斑点怎么办
多数考虑是由于虫积或是由于微量元素缺乏导致的，最好是去医院细查，查清后针对性治疗。
你说的这种情况指甲盖上有白色的斑点主要考虑是甲白班。这种情况常见缺钙或者是微量元素缺乏引起的症状表现。介意你可以给予补充微量元素同事需要你注意补钙治疗。尤其需要注意饮食方面的调整需要多吃蔬菜水果。
指甲上有白斑或者云母样,表示缺钙硅等微量元素,并有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘.指甲上出现白点或絮状白斑,可能是缺锌或胃肠道有病或贫血.甲面粗糙无光泽有凹沟,纵条纹,白斑,健康圈比例不正常多为体质较差之兆.指甲上的白点很常见,通常会反复出现,有人说这是胃肠功能不好的表现,但这是没有医学根据的.因为长期暴露在外面,指甲很容易受到伤害,譬如手指卡在门缝里,指甲受到挤压,碰撞等等,导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤,就会出现白点,如果损伤到甲床,指甲下还会出现裂片状出血.不过不必担心,随着指甲的向上生长,它最终会被剪掉.虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理,但是在临床工作中我们却发现,一些钙锌缺乏的孩子会出现这种情况.建议您带孩子到医院进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗.指甲是由甲细胞发育而成的.当有外力刺激或不当的指甲保养情形发生时,部分甲细胞的发育功能会受阻.在这种情况下出现的白点和细纹,随着甲细胞功能的恢复,在一段时间后会随着指甲的向外生长而生长,最终被我们处理掉.手指甲的生长期为3个月,脚趾甲需要12个月.
指甲上有白班常见原因
一是经常有肚子痛症状,可能肠道有问题.
二是消化功能不好.
三是外伤.手指受伤后,空气进入指甲内层也会造成,或者是真菌感染.
四是体内缺乏某种微量元素.如果发现自己指甲上有白点,表示缺锌；指甲容易断裂,说明缺铁.
建议多补充些蛋白质,再吃些维生素象VA,VB,VC,然后再补些矿物质,象锌,铁等,当然也可以补点钙与镁,因为虽然你可能不是缺钙,但营养素之间的关系是相互促进的,相互转化的!一些矿物质可以激活维生素,同时维生素可以促进蛋白质的吸收.
医师小叮咛
其实光靠指甲的异常，要判断是哪一个脏腑出问题很难，因为资讯太少而干扰因素太多了，像是工作环境、受伤都可能影响指甲状态，只能约略了解身体状况。通常需要结合其他症状表现，透过「望、闻、问、切」四诊断合并来看，才能准确了解健康状况。
2020-11-13 01:45:32
